การผ่าตัด การทำกายภาพบำบัดก่อนการผ่าตัดสำหรับอาการเคล็ดขัดยอก

การผ่าตัด คุณได้รับบาดเจ็บจากการเคลื่อนเข่า และคุณได้ไปพบศัลยแพทย์กระดูกและข้อเพื่อทำ MRI ของข้อเข่าของคุณ ผลลัพธ์ที่ได้คือ เอ็นไขว้หน้า ACL ขาดและแพทย์แนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซม การเตรียมตัวก่อนทำศัลยกรรมต้องทำอย่างไร อันดับแรก คุณควรพบนักกายภาพบำบัดเพื่อทำการรักษา ACL ก่อนผ่าตัด การศึกษาแสดงให้เห็นว่ากายภาพบำบัดก่อนผ่าตัด PT ในการซ่อมแซม ACL ก่อน

ซึ่งอาจช่วยปรับปรุงการผ่าตัด ACL หลังจากผลลัพธ์การทำงานโดยรวม กายภาพบำบัดสำหรับความเครียด ACL ของคุณช่วยพยุงเข่าโดยป้องกัน ไม่ให้กระดูกหน้าแข้งใต้ต้นขาเลื่อนไปข้างหน้า เมื่อคุณบิดเข่าอย่างกะทันหัน โดยปกติเมื่อวางเท้าบนพื้น จะเกิดการแพลง ACL สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อตัดและวิ่งเร็ว หรือเมื่อกระโดด อาการและอาการแสดงของการแพลง ACL อาจรวมถึง อาการปวดเข่า เข่าบวม งอเข่าหรือเหยียดตรงได้ยาก รู้สึกเข่าไม่มั่นคง

หากคุณสงสัยว่าคุณมี ACL ฉีกขาด คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และพัฒนากลยุทธ์การรักษาที่เหมาะสม ตามสถานการณ์เฉพาะของคุณ แพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบพิเศษเพื่อดูว่า ACL ของคุณขาดหรือไม่ และสามารถใช้ MRI เพื่อยืนยันการวินิจฉัยที่น่าสงสัยได้ การรักษาน้ำตา ACL อาจเป็นการอนุรักษ์และรวมถึงกายภาพบำบัดและการออกกำลังกาย หรืออาจเป็นการรุกรานมากกว่าและรวมถึงการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า

ไม่ใช่ทุกคนที่มีน้ำตา ACL ต้องผ่าตัด หลายคนสามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ด้วย ACL ที่ฉีกขาด เอ็นจะหายและช่วงเข่าของการเคลื่อนไหว ROM และความแข็งแรงของขาได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ปัญหาคือกิจกรรมและการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงอาจกลายเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการออกกำลังกายกำหนด ให้คุณต้องกระโดดและลงจากพื้น หรือตัดเข้าและเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็วขณะวิ่ง ในกรณีเหล่านี้เข่าที่ขาด ACL ของคุณ

อาจไม่สามารถรับมือกับแรง ที่กระทำต่อมันในขณะที่เข้าร่วมในกิจกรรมเหล่านี้ ผู้ที่ต้องการกลับไปเล่นกีฬาระดับสูง อาจเลือกการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซม ACL แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจ เลือกแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ส่วนก่อนปฏิบัติการของโปรแกรม ACL PT หากคุณมี ACL ฉีกขาดและกำลังได้รับการผ่าตัด คุณควรถามแพทย์ของคุณว่า คุณสามารถเข้าร่วมโปรแกรมกายภาพบำบัดก่อนการผ่าตัดได้หรือไม่ PT ของคุณสามารถประเมินสภาพของคุณ

การกำหนดการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เพื่อช่วยให้คุณปรับปรุง ROM ความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวโดยรวมก่อนการผ่าตัด ส่วนประกอบของแผนป้องกัน กายภาพบำบัดก่อนการผ่าตัด ACL อาจรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุง ROM เข่า การออกกำลังกายช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา 4 ส่วนและเอ็นร้อยหวาย การออกกำลังกายที่สมดุลและการรับรู้อากัปกิริยา การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ NMES ช่วยเพิ่มการทำงานของควอดริเซ็ปส์

นอกจากนี้ยังมีการรักษาเพื่อควบคุมเข่าบวม การฝึกประสาทและกล้ามเนื้อรวมถึงการเรียนรู้ การกระโดดอย่างถูกต้อง และการทรงตัวของเข่าขณะเข้าร่วมกีฬาและกิจกรรมระดับสูง เป้าหมายหลักของ ACL PT ก่อนการผ่าตัดคือการฟื้นฟู ROM เข่าสูงสุด ความแข็งแรงและความมั่นคง เพื่อให้คุณพร้อมรับการผ่าตัดซ่อมแซม ACL และได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แต่การรักษาก่อนผ่าตัดคุ้มจริงหรือ

การวิจัยแสดงให้เห็นอะไร เมื่อพิจารณากายภาพบำบัดก่อนการผ่าตัด ACL คุณควรมีความเข้าใจพื้นฐาน เกี่ยวกับผลการวิจัยที่ตีพิมพ์เผยแพร่ สามารถช่วยแนะนำกระบวนการตัดสินใจของคุณ เมื่อตัดสินใจเข้าร่วมในการเตรียมการ PT วารสารเวชศาสตร์การกีฬาอเมริกัน การศึกษาที่ตีพิมพ์ตรวจสอบผู้ป่วย และผู้ที่ทำงานในผู้ป่วยที่มีผลกระทบระยะยาวและ PT ไม่ได้เข้าร่วมในการผ่าตัดก่อนการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมผล ACL ของการฟื้นฟูสมรรถภาพก่อน การผ่าตัด

นักวิจัยพบว่าผู้ป่วยที่เข้าร่วมกายภาพบำบัดก่อนการผ่าตัด ACL มีอัตราการฟื้นตัวจากการออกกำลังกายที่สูงขึ้น และปรับปรุงคะแนนของผลลัพธ์ข้อเข่าที่เฉพาะเจาะจง ประโยชน์เหล่านี้คงอยู่นานกว่า 2 ปีหลังการผ่าตัด การทำงานของข้อเข่าของผู้ป่วยที่เข้าร่วมการฟื้นฟูสมรรถภาพ ACL ก่อนการผ่าตัดหรือการฟื้นฟูสมรรถภาพช่องหน้าดีขึ้น พูดง่ายๆว่า 2 ปีหลังการผ่าตัด ผู้ป่วยที่ได้รับ PT ก่อนการผ่าตัด ACL จะดีกว่าผู้ที่ไม่ได้เข้าร่วมในการบำบัดทางกายภาพก่อนการผ่าตัด

การศึกษาอื่นพบว่าผู้ป่วยที่เข้าร่วมในการทำกายภาพบำบัด ก่อนการผ่าตัดมีผลดีกว่าในการทดสอบกระโดดขาเดียว 12 สัปดาห์หลังการผ่าตัดซ่อมแซม ACL การทดสอบการกระโดดขาเดียว เป็นเครื่องมือที่ได้รับการยอมรับสำหรับการวัดนักกีฬาที่กลับมาเล่นกีฬาหลังการผ่าตัด ACL เมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ไม่ได้มีส่วนร่วมใน PT ก่อนการผ่าตัด ผู้ป่วยที่เข้าร่วมในการศึกษานี้มีคะแนนตัวชี้วัดผลลัพธ์ข้อเข่าสูงกว่า

การศึกษาเหล่านี้อาจทำให้คุณสรุปได้ว่า หากคุณเข้าร่วมในการทำกายภาพบำบัดก่อนการผ่าตัดเพื่อรักษา ACL ที่ฉีกขาดคุณอาจได้รับประโยชน์มากขึ้น ทำไมคุณถึงพิจารณากายภาพบำบัดก่อนการผ่าตัดก่อนการผ่าตัด ACL เข่าของคุณจะเสียหายจากการบวม ปวด และสูญเสียการเคลื่อนไหวจากการผ่าตัดหรือไม่ กำไรก่อนการผ่าตัดทั้งหมดจะหายไปหลังการผ่าตัดหรือไม่ อาจจะเป็นเช่นนั้น

สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ หากหัวเข่าของคุณฉีกขาด ACL คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อจัดทำแผนการดูแลที่เหมาะสมกับคุณ บางคนไม่ต้องผ่าตัดเพราะ ACL ขาด คนอื่นอาจต้องการการฟื้นฟู ACL หลังการผ่าตัดเพื่อเพิ่มความคล่องตัว ในการทำงานหลังจากได้รับบาดเจ็บ การเข้าร่วมโปรแกรมกายภาพบำบัดที่เน้นการปรับปรุง การเคลื่อนไหวของข้อเข่าและการควบคุมกล้ามเนื้อ อาจดำเนินต่อไปจนถึงช่วงหลังการผ่าตัด เป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับแพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณ และถามว่าการทำกายภาพบำบัดก่อนการผ่าตัด ACL ของคุณเหมาะกับสถานการณ์เฉพาะของคุณหรือไม่

บทควาทที่น่าสนใจ :  โรคหลอดเลือดหัวใจ ข้อที่ทำผิดพลาดและทำให้เกือบเสียชีวิต